第6章 会適应的！

  所以语文老师的课堂就是，他在上面讲，大家在下面睡倒一片。

  接连两节课都是这样。

  要苏清楠说，其实这两个点儿没多大区別。

  5:40那会，大家长期睡眠不足，5:10就得起床洗漱赶著进班，连睡够都没睡够呢，哪儿来的精神上早早读。

  现在也一样。

  大家刚刚吃了早饭，摄入了大量的碳水化合物。

  晕碳、犯困这太正常了。

  哪怕刚刚在操场跑了三圈也没用。

  有人觉得自己设计的作息表老有智慧了，老有逻辑了。

  实则不然。

  他们执行的只是一个超级理想化的作息表，是违反客观规律的。

  影响学习状態的东西有很多。

  睡眠、情绪、伤病、女生每个月的列假以及各种生理状態和心理状態等等等等。

  就拿跑步来说。

  跑完后只有短时间內身体发热，脑子清醒，像被激活了。