第927章每况愈下

虽然之前来这里的次数不多，但眼前和我印象里的健身房有点差别。

好像是重新装修过，看起来更加高级了。

我杵在前台，拿出娜姐给我的健身卡。

“美女，给我找一位资深的健身教练，我要系统性的锻炼。”

前台小妹接过我递过去的健身卡。

“先生，请问你……”

前台的话还没说出口，我身后就传来一个声音。

“嘉嘉，这位客人交给我吧。”

我回头一看，是个绑着高马尾辫的女人，上身穿着灰色运动内衣。

腰腹平坦有型，而且还有非常清晰的马甲线。

下身穿着一条黑色，带有灰色流线线条点缀的健身裤。

脚上搭配着一双白色的运动鞋，这一身打扮一看就知道是个专业教练。

最关键的是，模样的也好看，一种健康的美。

“先生，是第一次来健身房吗？”

想着之前来的几次都是在跑步机上匆匆跑两下就走了。

其他的大型器械从了没有接触过，应该算不上来过。

“是，第一次来，前段时间生病住院，伙食太好了，整个人都胖了不少，想控制一下。”

女教练盯着我看了好一会儿，突然露出一丝笑容。

“看来先生对自己的身材有很高的要求。既然这样，那我可以给您出一份具体的健身计划。

这样就可以系统性的按照计划健身，既不会伤害您的身体，也不会让您劳累过度，您看怎么样。”

这对我来说确实是一件好事，跟着这位女教练进行了一番测试。

她就拿着检测结果，跑到了办公室。

同时把我交给另一位工作人员，让她带着我好好熟悉一下健身房。

不来不知道，这一来才发现健身房比之前又扩大了，增添了不少新的健身器材。

可惜，那些器材在我看来，就是一堆叫不出名字的铁架子。

看到其他人在这里练的那么尽兴，我脑海中也不禁浮现出过段时间，自己沉迷健身的样子。

但愿我能够和这些喜欢健身的人一样，可以在这里挥汗如雨。

这健身房里有男有女的，别看外面是寒冬腊月，但是到了这里四季如春。

经过游泳馆的时候，我看到不少美女站在泳池边，正在做游泳前的调整。

这水下活动，我还不太熟练。

也许就是因为我多看了两眼，身旁的工作人员特别友善的提醒我。

如果想要游泳的话是需要另付费的，而且必须配备专业的游泳教练。

对于游泳，我并不是特别热衷。

随便敷衍了两句，就继续往前走。

没过多久，女教练就追了上来，一直带我参观健身房的工作人员，也在这时礼貌退场。

“先生，我已经为你制定出专属于你个人的健身计划，你看看还有没有什么需要添加的？”

女教练把计划表递到我手里，我随便看了一眼，只是一些简单的运动训练，简单到我在家里就可以完成。