第415章 杨晨成高手了
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  邓天罡的声音沉了下来，“把所有注意力，全集中在小腹下方三寸的位置，那里就是你的丹田，別用力，就静静感受，等著气进来。”
  杨晨死强迫自己压下心头的震惊，闭上眼睛照著邓天罡说的，缓缓吸气，再缓缓吐气，一遍又一遍。
  他的脑子里一片空茫，只剩一丝心神，缓缓盯著小腹下方的位置。
  起初什么都感觉不到，只有头顶掌心传来的温热。
  可没过几秒，一股温和却浑厚的气流，猛地从百会穴冲了进来，顺著头顶经脉，一路往下，淌过脖颈、肩膀、手臂，再缓缓涌向小腹。
  “感受这股气，別抗拒，让它在你丹田稳住，跟著它的节奏走，把它当成你自己的气。”
  杨晨屏住呼吸，全神贯注地感受著。
  气流暖烘烘的，流过的地方，原本发紧的经脉全都舒展开，酸胀感瞬间消失。
  气流源源不断涌入丹田，原本空空如也的丹田，渐渐被这股暖意填满。
  越来越充盈，越来越厚实！
  他能清晰地摸到这股气的存在。
  温温的，软软的，在丹田內轻轻盘旋。
  这就是真气！
  我他妈啥都没干，直接就有真气了？
  “试著动一动意念，引导一丝真气，往你的手指尖走。”