第356章 耐力和意志力的比拼
⚡ 自动翻页
开启后阅读到底自动进入下一章
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  李牧拿著银针就回家了，吃完晚饭，就朝著马虎他们据点走去。
  整个据点黑压压的都是人头，这是马虎给李牧挑选的人。
  “先生，人都来了，500个，一个不多，一个不少。”
  李牧点了点头，“你带他们跑去鼓楼，再跑回来，最后100个直接淘汰。”
  马虎恭敬的点了点头，马虎从来不会质疑李牧的决定。
  整个据点就剩下李牧还有几个徒弟，龙三恭敬的给李牧倒了一杯茶，“师父，您喝茶。”
  “嗯，功夫有没有落下？”
  “师父，每天早晚一个时辰练习，从来不敢懈怠。”
  李牧满意的点了点头，“演示给我看看。”
  徒弟们来到院子，开始施展八极拳，经过几个月的练习，已经都入了门，特別是经过空间灵液的改造，身体素质的提升，学习也事半功倍。
  李牧走到人群中，“这里不对，出拳要更准更快。”
  “你这腰部要用力，这直拳的力道必须是腰部穿出来，这样才有爆发力。”
  一个个的指点著徒弟们，时间过得很快。
  半个小时以后，马虎带著400人回来了，所有人都是汗水。
  “先生，来回大概用了一个小时十分钟，跑了9公里。”