第608章：无比的艰辛的训练！折磨死人！
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  他保持著持旗的姿势，右臂的肌肉绷得像拉满的弓弦。
  旗杆在风中微微颤动，他的手腕跟著旗杆的颤动在调整，幅度小得几乎看不出来，但魏国栋看见了。
  “手腕太僵了。”魏国栋走到他面前，伸手握住旗杆中部，“阅兵那天可能有风。四级风的时候旗面受风面积这么大，旗杆的力矩是你现在的好几倍。”
  “你手腕这么僵，风一吹旗杆就会晃，旗杆一晃你的身体就会跟著晃，身体一晃整个方队就会乱。”
  他鬆开手，退后一步：“放鬆。不要跟旗杆较劲。旗杆是你手臂的延伸，不是你的敌人。”
  苏寒深吸一口气，手腕微微鬆了半分。
  旗杆的颤动果然小了。
  林虎在旁边看著，嘴角动了一下。
  他跟苏寒认识这么多年，还是第一次看到有人在队列动作上给苏寒挑毛病。
  而且挑得对。
  魏国栋转过身，面对三百五十个人。
  “今天早上的科目，正步定型。昨天我已经讲过要领——踢腿高度三十厘米，脚尖下压，脚掌与地面平行。摆臂前摆三十厘米，后摆十五厘米。每步步幅七十五厘米，每分钟一百一十二步。”
  “这些数字你们记不住也没关係。因为从今天开始，你们不需要记住它们——你们的身体会记住。”
  “正步定型的第一阶段，单腿站立。所有人，把左腿踢出去。”
  三百五十条腿同时抬起来。